Problemas causados pelo mau uso do Computador

A lista de problemas de saúde associados ao computador é extensa e surpreende. A mais famosa é a Síndrome do Túnel Carpal, muitas vezes confundida com a Tenosinovite ou ainda com uma Tendinite, já que ambas podem ter a mesma origem.

Os sintomas causados pelo "mau uso" dos computadores são dores de cabeça, da nuca e nas costas, dificuldades na visão e stress. Mas o computador não é o único culpado. Os monitores, scanners, impressoras, e até os móveis; cadeiras, mesas, aparelhos de iluminação também podem causar problemas para o usuário da computação. Além disso, a excessiva exposição à radiação de baixa freqüência pode causar influências negativas sobre a gravidez, além dos casos de problemas de postura e outros de percepção.

Trabalhando com Computadores. Todos os fatores, no nosso trabalho, devem ser levados em consideração e o local deve ser encarado como um sistema em equilíbrio:

a iluminação (natural ou artificial);
o ar que respiramos (condicionado ou não);
os móveis;
os pisos e tetos (cores claras e tranqüilizantes);
ruídos;
qualidade dos equipamentos de trabalho;
objetos de decoração;
o próprio operador;
os colegas de ambiente (fumantes ou não);
o tipo de trabalho a ser executado (uso intenso do teclado);
Pode também ter influência nos problemas causados pelo computador, os aspectos psicossociais do ambiente de trabalho como a pressão sobre prazos de entrega de tarefas e o relacionamento com superiores.

Com a facilidade com que se obtém, com a informatização, uma maior produtividade com custos menores, o empregado é pressionado a produzir mais, isto ajuda a aumentar o nível de stress. Esta situação, que se tornou comum, tem sido a origem do problema e, a maior parte deles atinge as mãos, pulsos, pescoço e costas, e a culpa, na maioria dos casos, é atribuída ao computador.